Mein Name ist Björn Andernach. Mit Hypnose und verwandten Methoden möchte ich Ihnen alternative Psychotherapiemethoden anbieten, die das Unterbewusstsein in den Veränderungsprozess einbeziehen. Warum das so ist und wie es dazu kam, möchte ich Ihnen hier beantworten.
Was habe ich früher gemacht?
Ich bin gelernter Diplom-Soziologe und habe einige Jahre als Wissenschaftlicher Mitarbeiter im Bereich der Sozialstrukturanalyse gearbeitet, in einem Projekt, das erforscht hat, wie organisationale Bedingungen die Vereinbarkeit von Familie und Beruf beeinflussen. Auch mit „Industrie 4.0“ habe ich mich für eine kurze Zeit beschäftigt.
Warum habe ich mich entschieden, Heilpraktiker für Psychotherapie zu werden und Hypnose zu lernen?
Aus eigener Erfahrung und den Erfahrungen meines Umfelds habe ich festgestellt, dass die Psychotherapiemethoden, die die Krankenkasse bezahlt, wie zum Beispiel die kognitive Verhaltenstherapie, durchaus und auch nachgewiesenermaßen funktionieren und zu einer Verbesserung von psychischen Symptomen führen können. Allerdings, so meine persönliche Beobachtung, lässt sich diese positive Veränderung oftmals nicht kurzfristig erreichen, sondern meistens eher im Rahmen einer Langzeittherapie. Wenn man über eine Langzeittherapie spricht, spricht man meistens über 45 oder mehr Therapiestunden, die sich oft auf anderthalb bis zwei Jahre verteilen. Aus meinem persönlichen Umfeld kenne ich eine einzige Person, die ihre Therapieziele im Rahmen einer Kurzzeittherapie erreichen konnte. Bei allen anderen ist es auf eine Langzeittherapie hinausgelaufen.
Diese Erfahrung, dass Veränderungen lange dauern, war durchaus frustrierend. Ich habe mich gefragt, ob die Verheißungen von Therapiemethoden wie der Hypnose stimmen und man Veränderungen beschleunigen kann, wenn man das Unterbewusstsein stärker mit einbezieht. So begann ich, mich seit 2010 mit dem Thema Hypnose zu beschäftigen und auch mit der Idee, Heilpraktiker für Psychotherapie zu werden. Die finanzielle Möglichkeit, mich entsprechend ausbilden zu lassen und eigene Erfahrungen zu sammeln, hat sich erst mehrere Jahre später ergeben. Im November 2024 habe ich die Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie vor dem Gesundheitsamt Köln bestanden. Nun kann ich Ihnen mit der Hypnosetherapie und verwandten Methoden diese Alternative zu den kassenfinanzierten Psychotherapiemethoden bieten.
Das Spannungsfeld: Alternative Psychotherapie und gleichzeitig Wissenschaftsnähe
Dem wissenschaftlichen Denken fühle ich mich bis heute verpflichtet. Da kann man sich fragen, wie das zusammenpasst: Wissenschaft und Heilpraktiker (für Psychotherapie) sein. Nach der typischen öffentlichen Wahrnehmung erscheint das wie ein Widerspruch.
Meine eigenen Therapiemethoden sind schon lange im Feld der Psychotherapie verwurzelt. So hat beispielsweise bereits Sigmund Freud zeitweise mit Hypnose gearbeitet, um Zugang zum Unterbewussten zu erlangen. Die Arbeit mit inneren Anteilen findet sich ebenfalls in vielen verschiedenen Varianten in unterschiedlichen Strömungen der Psychotherapie wieder. Mein Zugang zur Welt ist durch wissenschaftliches Denken geprägt. Dies werden Sie vor allem in der Diagnostikphase feststellen. Wahrscheinlich werde ich Sie zu Beginn der Therapie und zu deren Ende darum bitten, Symptomfragebögen auszufüllen. So können wir beide klar erkennen, welche Fortschritte Sie gemacht haben. Für mich dient dies zugleich der Qualitätskontrolle und als erster Schritt, um nachzuweisen, dass meine Therapiemethoden wirksam sind.
